Lebah dan Ibrohnya

"Dan pada penciptaan kamu dan pada binatang-binatang yang melata yang bertebaran (di muka bumi) terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) untuk kaum yang meyakini." (QS. Al-Jaatsiyah:4)

Lebah dan Sarangnya

Lebah merupakan binatang yang begitu cermat dalam memilih dan membentuk sarangnya untuk menyimpan madu. Pembuatan sarangnya dimulai dari atas terlebih dahulu lalu menyusun ke bawah dengan dua atau tiga garis terpisah. jangan tanya alasan mereka menyusun dengan cara seperti itu? karena para ahli lebahpun kebingungan untuk menjelaskannya. Dalam pembuatan sarangnya, lebah sangat teliti mulai dari desainnya sampai perhitungan jarak antara segi enam yang satu dengan segi enam yang lainnya.

Para lebah membuat sarang dari sudut yang  berbeda-beda, lalu menggabungkannya serapat mungkin hingga tersusun rapi dengan ukuran dan struktur yang hampir sempurna. Sarang untuk bagian penyimpanan madu terbuat dari lilin lebah yang tersusun dari ratusan sel-sel kecil pada permukaan. Lilin lebah merupakan cairan transparan yang keluar dari kantong kecil dalam perut mereka.

Meski tidak pernah mengenyam pendidikan arsitektur, para lebah begitu canggih dalam membuat sarang yang rapi dan serasi. Semua sel sarang madu berukuran sama persis. Sel-sel kecil itu digunakan untuk menyimpan makanan dan memelihara lebah muda. Sarang lebah bentuknya segi enam. nah, setelah diteliti para ahli matematika ternyata segi enam itu adalah bentuk geometris yang paling cocok untuk sarang lebah. Sebab, setiap area bisa dimanfaatkan semua, selain madu yang dihasilkan bisa tersimpan lebih banyak dengan kedalaman yang sama. Jumlah lilin yang diperlukan untuk membangun sel pun lebih sedikit dibanding dengan bentuk segi yang lain.

Pelajaran yang Dapat Kita Petik

Lebah memang mahluk Allah yang meski kecil bentuknya, tapi punya kemampuan untuk menakuti siapapun yang mengganggu lingkungannya. Bagian sengat yang ada di ekornya menjadi senjata untuk menyerang dan melumpuhkan musuhnya. Meski begitu, banyak hal yang bisa kita pelajari dan terapkan setelah kita bercermin dari kehidupan mereka. Di antara pelajaran yang bisa kita petik adalah:

• Team Work yang Solid, masih ingat gimana cara lebah mendapatkan makanan yang kemudian menjadi madu yang bisa kita manfaatkan.  Lebah-lebah yang terdapat dalam satu sarang merupakan satu tim. Mereka masing-masing punya job dan rasa tanggung jawab yang tinggi untuk menyelesaikannya.
• Perhitungan, para lebah sangat memperhitungkan langkah-langkah yang akan diambil. mulai dengan mengukur jarak antara sarang dan sumber makanan, pembuatan  sarang yang sangat unik dan inovasi dalam mempertahankan kadar madunya agar tetap enak dan lezat.
• Memberi Tak Harap kembali. madu-madu yang dihasilkan oleh sangatlah banyak dan mereka tahu kalau madu yang mereka buat itu melebihi yang mereka butuhkan. meski begitu, tetap saja mereka tak hneti berproduksi, karena mereka melakukan itu atas perintah Allah supaya madu yang dihasilkannya bisa bermanfaat bagi manusia.
•  Rasa Memiliki. Para lebah punya rasa memiliki yang kuat, sehingga mereka selalu menjaga keutuhan sarang, saling menjaga satu sama lain, dan menjaga apa yang mereka hasilkan (madu). Karena punya rasa memiliki itulah mereka berusaha menjaga semuanya dan mempertahankannya.
• Solidaritas Yang Tinggi. Bila kita ganggu saja salah satu dari mereka. maka teman-temannya akan menyerang kita tanpa ampun. Mereka juga saling menjaga satu sama lain.

kelima pelajaran ini kalau kita praktekan dalam kehidupan sehari-hari, seperti dalam keluarga kepada sesama teman dan kehidupan bernegara, pasti kita tidak terlalu lama tenggelam dalam krisis yang berkepanjangan.

untuk itu, seperti kata Aa Gym, kita bisa mulai dari diri sendiri dulu.

Jadi Gadis yang Sesungguhnya

Dari bisik-bisik kiri-kanan antar teman, kita dapat informasi yang "aneh" tentang haid. Ada yang bilang, "awas lho, badanmu kan lagi nggak suci nggak boleh dekat-dekat masjid, haram!". Kita bingung sendiri memang kalau kita sedang haid badan kita jadi najis atau kotor? padahal, bila sedang kedatangan tamu bulanan kita jadi super bersih karna gak mau bau amis darah tercium keluar, kita juga rajin ganti pembalut agar tidak terkena infeksi. kenapa kalau lagi haid banyak banget "ini-itu"nya.

Tiga Hal Yang Harus Kita Tahu Tentang Haid

1. ada pengertian salah, kalau perempuan yang sedang haid tidak boleh masuk tempat ibadah, karena badannya najis. Yang Benar, badan kita tetap bersih dan tidak najis, kalau kita nggak boleh masuk tempat ibadah karena di khawatirkan darah akan tembus sehingga mengotori tempat ibadah. Ingat, semua darah itu najis.
2. Haid adalah siklus yang wajar secara hormonal. Hormon sendiri itu adalah zat-zat kimia yang dihasilkan oleh tubuh. Hormon menentukan bagaimana dan kapan tubuh kita tumbuh. Beberapa saat sebelum seorang gadis mengalami datang bulan untuk pertama kalinya tubuh mulai memproduksi hormon utama perempuan: estrogen dan progesterone. Akibat hormon-hormon ini, kita mengalami perubahan-perubahan ragawi, yang lazim disebut puberitas.
3. hormon-hormon perempuan bisa juga mempengaruhi suasana hati, perasaan seksual, berat badan, suhu tubuh, rasa lapar, dan kekuatan tulangnya.

Kalau Kita Belum Haid

Tidak ada yang memastikan kapan haid pertmana di mulai. jadi, jangan buru-buru merasa cemas bila teman kita sudah "dapat" tapi kita belum, atau sebaliknya.

• Beberapa bulan sebelum datangnya haid pertama, mungkin akan keluar cairan dari vagina (bukan darah), sehingga celana dalam jadi lembab atau basah.
• Perubahan perasaan yang sulit terkontrol. Misalnya, kita jadi ingin "meledak" gembira tanpa sebab, dirundung kecemasan yang gak berhenti, sangat mudah tersinggung, selalu ingin menangis, dan lain-lain. Keadaan ini gak cuma di alami oleh kita tetapi cowok juga mengalami hal serupa ketika akan mendapat mimpi nasah yang pertama.

Tips Tetap Ok Saat Haid

• Jaga kesehatan tubuh, mandi minimal dua kali sehari.
• Jangan memakai pembalut lebih dari satu hari. Gantilah pembalut bila sudah tidak mungkin menampung darah atau tiap 4-6 jam. lebih sering lebih baik. pembalut yang dipakai terlalu lama bisa menimbulkan infeksi dan peradangan pada vagina dan kulit sekitarnya.
• setiap hari, basuhlah vagina dengan air bersih dan sabun khusus kewanitaan agar sisa-sisa darah habis lepas sebelum mengganti dengan pembalut baru.
• Biasanya kalau kita sedang haid banyak sekali mengeluarkan keringat, pakai baju yang nyaman dan menyerap keringat biar kita nggak tambah bete.
• Biar wajah tetap bersih plus jerawat nggak mau tinggal lama di wajah, rajin-rajin bersihin muka karena saat haidtubuh lebih aktif memproduksi minyak.
• Jangan bete kalau tiba-tiba kita jadi sering buang air besar, ini wajar koq.
• Bila bagian bawah perut terasa sakit, gosok-gosok bagian tersebut hingga otot-otot yang tegang bisa melemas. bisa juga letakkan botol atau kantong kompres yang diisi air panas lalu tempelkan di bagian yang sakit atau pinggang belakang.
• Bila tak kunjung reda, minum jamu atau obat pereda sakit waktu haid.
• Coba deh jalan-jalan atau olah raga.

PMS, No Way!

uh..bete banget, jerawat di mana-mana, lembab, berminyak, perut kembung, lapar terus-terusan dan deretan keluhan yang nggak ketahuan sebabnya, itu tanda-tanda sindrom Pra-mentruasi (PMS). biar kita nggak uring-uringan terus, ada cara untuk menjinakkannya.

• Kurangi jumlah garam yang dimasukkan ke makanan. garam menyebabkan tubuh menyimpan banyak air. Simpanan air inilah penyebab makin parahnya rasa sesak di perut.
• Hindari kafein. zat ini nggak hanya terdapat dalam kopi, tetapi juga teh dan minuman ringan kaya kola.
• Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi seperti, kacang-kacangan, susu, ikan segar, telur dan lain-lain. Protein bisa membantu menyingkirkan simpanan air yang berlebihan dalam tubuh. Dengan begitu, rasa sesak di perut akan berkurang.
• Biasakan minum susu setiap hari. PMS terjadi karena kekurangan asupan kalsium dan vitamin D. solusinya, minum susu tiap hari dan untuk vitamin D cukup dengan sinar matahari pagi.
• Untuk menghilangkan bete, makan aja coklat, makin pahit makin bagus, asik makan coklat betepun cuma lewat sekelebat.